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こころの相談

更新日:2017年7月21日

ひとりで悩んでいませんか

鳥画像

 日常生活を送るなかで、人は絶えずさまざまな悩みや不安を抱えています。その悩みや不安が、ときには身体や心に不調を来します。

こころの不調を疑うサイン

・最近寝つきが悪く、眠りが浅くなっている
・なんとなく全身が重く、けだるい感じがする
・何をするにもやる気がおきない等

対策について

 気になることがあれば、ひとりで悩まずに早めに周囲に相談したり、専門機関に相談することをおすすめします。

自殺率

こころの体温計でメンタルチェックしませんか?

 健康状態や人間関係、住居環境などの質問(13問)に答えると、水槽の金魚や猫があなたのストレス度を教えてくれます。下記のリンク先をご覧ください。

リーフレット

 こころの病気を予防するために、あなた自身でできるセルフケアや、うつ病を予防するためのリーフレットを掲載しています。下記のリンク先をご覧ください。

お問い合わせ

消防本部 救急課(大沢二丁目10番15号(消防本庁舎))
電話:048-974-0107  ファクス:048-974-0105

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〒343-8501
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