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元気アップ運動教室

更新日:2018年9月21日

3クール目が開始します!

※重要なお知らせ
この教室はこれまで当日の先着順でしたが、3クール目から事前の申込みが必要です。
参加者手帳の有無に関わらず、参加を希望される方は全員、事前の申込みが必要です。
参加方法が変更となり皆様にはご迷惑をおかけしますが、教室を安全に実施するためにご理解・ご協力をお願いいたします。

会場

老人福祉センターくすのき荘、けやき荘、ゆりのき荘、ひのき荘

内容

介護予防のための筋力トレーニング、脳のトレーニング等

対象

市内在住の65歳以上で、運動制限のない方

日時・定員

各会場とも全11回

会場

くすのき荘

けやき荘

ゆりのき荘

ひのき荘

日程

10月22日から
平成31年1月7日
毎週月曜日

10月24日から
平成31年1月9日
毎週水曜日

10月24日から
平成31年1月9日
毎週水曜日

10月19日から
平成31年1月4日
毎週金曜日

時間

10時から11時30分

10時から11時30分

14時から15時30分

10時から11時30分

定員

50名

50名

30名

50名

会場の都合により、日程が変更となる場合があります。

申込み方法

10月9日(火曜)から10月11日(木曜)まで(受付時間:午前9時から午後5時)に

電話もしくは窓口(地域包括総合支援センター)にて申込み。(抽選)

  • 申込みが定員を上回る会場については、抽選を行います。

抽選の場合は、この教室に初めて参加する方を優先します。
抽選結果は、郵送にてお知らせします。

  • 既に参加者手帳をお持ちの方は、原則、現在参加している会場に申込みをしてください。
  • 老人福祉センター4館で同じ教室を実施していますので、重複参加はできません。

持ち物

運動のできる服装、運動靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、老人福祉センター使用証、参加者手帳(初回参加時にお渡しします)

安全のための注意事項

  • 老人福祉センターを利用するときは使用証の提示が必要です。
  • 免許証・保険証等を持参し、老人福祉センターで作成してください。
  • 集団で行う運動の教室になりますので、毎回教室の開始前に健康チェックをさせていただきます。
  • 当日の健康状態によっては、参加をお断りする場合があります。
  • 入室可能な時間は、教室開始時間から5分までとなります。

お問い合わせ

福祉部 地域包括ケア推進課 地域包括総合支援センター(第二庁舎1階)
電話:048-963-9163 ファクス:048-963-9199

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電話:048-964-2111(代表) FAX:048-965-6433

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