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こころと身体の健康について

更新日:2022年2月14日

現代社会のなかで、ストレスは自然にたまっていきます。
ストレスはこころの不調や身体の不調を生じさせるひとつの要因になります。
ストレスとうまく付き合っていくことが求められるなか、
自分なりのストレスをうまく解消する方法を見つけることが大切です。
そのためにまずは、定期的なセルフチェックをしてみましょう。

こころの健康について

セルフメンタルヘルスチェック『こころの体温計』

さまざまな視点から、こころの健康が測定できます。

身体の健康について

セルフメタボチェック『簡単メタボチェック』

心身に影響を与える、メタボリックシンドローム値が測定できます。

こころの健康支援室について

こころの健康支援室では、市民のこころの健康相談や精神保健福祉に関する普及啓発、自殺対策事業、ひきこもり相談支援を行っております。 

お問い合わせ

保健医療部 保健総務課 こころの健康支援室(第三庁舎1階)
電話:048-963-9214 ファクス:048-963-9171

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