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越谷市 Koshigaya City

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更新日:2023年12月21日

ページ番号は60316です。

女性のための健康セミナー『Ki・Re・Iのススメ』

 

40代から50代を迎える貴女に『Ki・Re・Iのススメ』~更年期とうまく付き合おう~

40代から50代は、心身の変化が起こる時期、また、これから先の人生設計を立てなおす「折り返し」の時期です。この講座では、外見だけでなく内面からも『Ki・Re・I』になるために、カラダとこころのこと、生き方の秘訣を学びます。

スケジュール

  日程 内容 講師
秘訣1

令和6年2月2日(金曜日)

午後1時30分~3時30分

「自分のカラダと向き合おう!」

~知ってほしい!40代からのカラダの変化~

堀中医院

堀中 俊孝さん

秘訣2

令和6年2月19日(月曜日)

午前10時~12時

(1)女性のための「健康づくり栄養」講座

いつまでも若々しく!老化を防いで身体の中から健康に

(2)「カラダの変化と上手に付き合おう」

(1)明治安田生命保険相互会社

(2)保健センター

保健師

秘訣3

令和6年3月6日(水曜日)

午前10時~12時

「これからの未来予想図を描いてみよう」

~40代からをいきいき過ごすために~

埼玉県立大学

兼宗 美幸さん

全3回コース

※越谷市と明治安田生命保険相互会社は連携協定を締結し、女性の健康づくりを推進しています。

女性のための健康セミナー(チラシ)(PDF:505KB)

セミナーの詳細はチラシをご参照ください。

会場

越谷市保健センター 多目的会議室

住所:越谷市東越谷10-31

対象

市内在住の女性 定員30名 ※定員になり次第締切

費用

無料

申込み

令和5年12月21日(木曜日)から受付開始。健康づくり推進課へ電話、来所または電子申請よりお申込みください。

電子申請はこちら(外部サイト)

定員になり次第締め切らせていただきます。

※締め切り後、キャンセル等で空きが出た場合には受付できる場合もございます。詳しくは、健康づくり推進課(048-960-1100)までお問合せください。

このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康づくり推進課(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118

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