更新日:2023年12月21日
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女性のための健康セミナー『Ki・Re・Iのススメ』
40代から50代を迎える貴女に『Ki・Re・Iのススメ』~更年期とうまく付き合おう~
40代から50代は、心身の変化が起こる時期、また、これから先の人生設計を立てなおす「折り返し」の時期です。この講座では、外見だけでなく内面からも『Ki・Re・I』になるために、カラダとこころのこと、生き方の秘訣を学びます。
スケジュール
日程 | 内容 | 講師 | |
秘訣1 | 令和6年2月2日(金曜日) 午後1時30分~3時30分 |
「自分のカラダと向き合おう!」 ~知ってほしい!40代からのカラダの変化~ |
堀中医院 堀中 俊孝さん |
秘訣2 | 令和6年2月19日(月曜日) 午前10時~12時 |
(1)女性のための「健康づくり栄養」講座 いつまでも若々しく!老化を防いで身体の中から健康に (2)「カラダの変化と上手に付き合おう」 |
(1)明治安田生命保険相互会社 (2)保健センター 保健師 |
秘訣3 | 令和6年3月6日(水曜日) 午前10時~12時 |
「これからの未来予想図を描いてみよう」 ~40代からをいきいき過ごすために~ |
埼玉県立大学 兼宗 美幸さん |
全3回コース
※越谷市と明治安田生命保険相互会社は連携協定を締結し、女性の健康づくりを推進しています。
セミナーの詳細はチラシをご参照ください。
会場
越谷市保健センター 多目的会議室
住所:越谷市東越谷10-31
対象
市内在住の女性 定員30名 ※定員になり次第締切
費用
無料
申込み
令和5年12月21日(木曜日)から受付開始。健康づくり推進課へ電話、来所または電子申請よりお申込みください。
定員になり次第締め切らせていただきます。
※締め切り後、キャンセル等で空きが出た場合には受付できる場合もございます。詳しくは、健康づくり推進課(048-960-1100)までお問合せください。
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118