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令和元年度 65歳からのいきいき元気教室

更新日:2019年8月16日

65歳いきいき
教室の様子

教室について

目的

 高齢化の進行とともに、高齢者の健康づくりの必要性が高まっています。そこで、高齢者の健康の保持・増進や生きがいづくりを図り、また自立した生活が送れるよう介護予防の必要性を学び、運動をはじめるきっかけづくりを目指します。

開催日時

令和元年(2019年) 9月20日、27日
         10月 4日、11日、18日、25日
 毎週金曜日
 13時30分から15時
 全6回

会場

 市立第2体育館

内容

 保健師による健康チェック、健康講話他
 講師による介護予防体操、レクリエーション他

対象

 越谷市在住の65歳以上の方(第1号被保険者)で、運動習慣・運動制限がなく毎回参加できる方

定員

 40名

参加費

 無料

持ち物

 運動できる服装、体育館履き、タオル、飲み物、着替え

埼玉県コバトン健康マイレージポイントの対象事業となります

 お持ちの方は、コバトン健康マイレージの万歩計をご持参ください。
 埼玉県コバトン健康マイレージポイントについて詳しくはこちら(外部サイト)

申し込みについて

受付開始日時

令和元年(2019年)8月22日(木曜日) 9時から
 教育総務部スポーツ振興課まで(電話可)
 048-963-9284
 ※申し込み順に受け付けをいたします。予めご了承ください。

お問い合わせ

教育総務部 スポーツ振興課(第二庁舎4階)
電話:048-963-9284 ファクス:048-965-5954

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〒343-8501
埼玉県越谷市越ヶ谷四丁目2番1号

電話:048-964-2111(代表) FAX:048-965-6433

開庁時間:開庁日の午前8時30分〜午後5時15分

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