更新日：2024年3月28日
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痛み予防教室
先手必勝！今から関節の痛みを予防しませんか?
現在元気で症状がなくても、腰痛や
痛みはロコモティブシンドロームの引き金になります。関節の痛みやロコモティブシンドロームを予防し、現在の生活を長く続けましょう。
内容
腰痛や
会場・時間・申込み先 |
内容 | 開催日 | 申込み日 |
|---|---|---|---|
越谷市保健センター |
肩の痛み予防 | 10月3日（木曜日） |
9月6日（金曜日） |
| 膝痛予防 | 11月19日（火曜日） |
10月7日（月曜日） |
|
| 腰痛予防 | 令和7年1月31日（金曜日） |
令和7年1月6日（月曜日） |
対象・人数
市内在住で、医師による運動制限のない方
各日程とも10名
持ち物
運動できる服装、水分補給用の飲み物、筆記用具
腰痛・
申込み先
申込み開始日より健康づくり推進課（越谷市保健センター）へ電話または電子申請でお申込みください。
健康づくり推進課（越谷市保健センター） 電話 048-960-1100
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課（東越谷十丁目31番地（保健センター1階））
電話：048-960-1100 ファクス：048-967-5118
