ロコモ予防教室(7月3日)申込み

概要

ロコモティブシンドローム（略称ロコモ）とは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする‘運動器’が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。この‘運動器’は40歳頃から衰え始めます。「ロコモ予防教室」でロコモを知り、予防のための体操方法について学びませんか？

対象

40歳以上の市民の方

手続きする人

本人もしくは代理人

開催日時

令和7年7月3日午前10時から11時30分

開催場所

越谷市保健センター

費用

費用はかかりません

定員

8人（要申込）

手続き期間

前日まで（7月2日23時59分）

手続きに必要なもの

特になし

電子申請以外の手続き窓口

越谷市保健センター

注意事項

持ち物あり（筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物）

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