専門職が無料でお近くの会場へ伺います！60分（栄養は90分）で介護予防の講話や運動等を行います。

5つの分野から希望するメニューを選んでください。

内容（メニュー）

運動
ご要望に応じた内容を行います。（例）気軽にできる介護予防体操
お口（口腔）
はじめよう！オーラルフレイル対策、口腔ケアで美味しい食事をいつまでも～口腔体操・唾液腺マッサージ等の紹介～
栄養（下記3つの中からどれか一つを選んでください。）

• 介護予防のための栄養
• 高齢者のための栄養（減塩）
• 高齢者ための栄養（骨粗しょう症）

薬
薬との上手な付き合い方について（正しい薬の知識について）、お薬手帳の活用・かかりつけ薬局について

耳の聞こえ

加齢に伴う聴力の低下と日常生活への影響、耳から始めるフレイル予防、聞こえのチェック

講師

耳の聞こえ：言語聴覚士 

対象

1. 介護予防に関心があり、定期的（月1回以上）に住民主体の通いの場を運営している団体
2. 団体の構成人数が5人以上で、市内在住の65歳以上の方が過半数を占めている団体
3. 営利を目的としていない団体

例：自治会、老人会、ボランティア等有志の団体

無料

• 受講申込書（別紙1）を地域包括ケア課へ提出（持参、郵送または電子申請）してください。

　※申込書を受領後、担当者から連絡をさせていただきます。

• 講座終了後に実施報告書（別紙2）を提出（持参、郵送または電子申請）してください。

受講申込書（別紙1）、実施報告書（別紙2）については、下記からダウンロードができます。

• 地域包括ケア課（市役所第二庁舎1階）
• 越谷市地域包括支援センター
• 地区センター・公民館
• 老人福祉センター
• 保健センター
• 北部出張所、南部出張所
• 市立図書館

• 1団体、年度内で3回までの申込みとさせていただきます。（ただし、運動は2回まで）
• 希望日の3か月前までに申し込みをお願いします。直前の日程、土日祝、時間帯により派遣が困難な場合、依頼をお断りすることがあります。
• 会場の準備は各団体でお願いします。運動をご希望の場合は、運動できるような会場の準備をお願いいたします。医師による運動制限のある方は、見学とさせていただきます。
• 一度の申込みについて1件の受付とします。（一度に複数講座の申込みはできません）
• 令和8年3月31日まで申込みを受け付けますが、年度内の開催予定数に達した場合、申込みを締め切ります。

令和7年度専門職の介護予防出張講座ちらし（PDF：454KB）