女性のための健康セミナー『Ki・Re・Iのススメ』を開催します
更新日：2019年12月2日
40代から50代を迎える貴女に『Ki・Re・Iのススメ』 〜更年期とうまく付き合おう〜
40代〜50代は、心身の変化が起こる時期、また、これから先の人生設計を立てなおす「折り返し」の時期です。この講座では、外見だけでなく内面からも『Ki・Re・I』になるために、カラダとこころのこと、生き方の秘訣を学びます。
『Ki・Re・Iのススメ』スケジュール
日程 |
内容 | 講師 |
|
|---|---|---|---|
| 秘訣 1★ | 令和2年 |
「自分のカラダと向き合おう！」 |
堀中医院 |
| 秘訣 2 | 令和2年 |
「生活習慣を考えよう」〜健康長寿サポーター養成講座〜 |
保健センター |
| 秘訣 3 | 令和2年 |
「美BODYを作ろう」 |
保健センター |
| 秘訣 4★ | 令和2年 |
「これからの未来予想図を描いてみよう」 |
埼玉県立大学 |
全4回コース
一般公開講座のご案内
★のついている2月7日（金曜日）、3月2日（月曜日）は、一般公開講座です。
1回のみの参加も可能です。是非お誘い合わせの上、ご参加ください。
会場
■第1回目（2月7日）：中央市民会館 第2・3会議室
■第4回目（3月2日）：中央市民会館 会議室A・B
住所：越谷市越ヶ谷 4-1-1
アクセス：東武スカイツリーライン（伊勢崎線）越谷駅東口下車、市役所通り徒歩7分
■第2回目（2月12日）、第3回目（2月26日）：男女共同参画支援センター「ほっと越谷」
住所：越谷市大沢3-6-1「パルテきたこし」3階
アクセス： 東武スカイツリーライン（伊勢崎線）北越谷駅東口より徒歩1分
対象
市内在住の女性 定員40名 ※定員になり次第締切
費用
無料
申込み
令和元年12月20日（金曜日）から受付開始。市民健康課へ電話、来所または電子申請よりお申込みください。
定員になり次第締め切らせていただきます。
※締め切り後、キャンセル等で空きが出た場合には受付できる場合もございます。詳しくは、お電話で市民健康課（048-978-3511）までお問合せください。
お問い合わせ
保健医療部 市民健康課 成人保健（東大沢1丁目12番1号（保健センター内））
電話：048-978-3511 ファクス：048-979-0137
