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越谷市 Koshigaya City

更新日:2022年8月1日

ページ番号は8634です。

運動セミナー

「健康アップ!かんたん運動セミナー」

新型コロナウイルス感染対策として市が主催・共催するイベントを延期・中止させていただく場合があります。新型コロナウイルス感染の拡大防止のため、セミナー当日は体温を測定し、37.5℃以上の発熱や咳など風邪症状がある場合は参加を控えてください。また、会場にお越しの際はマスクの着用をお願いいたします。

日常生活にかんたんに取り入れられる運動の仕方を、県民健康福祉村の健康運動指導士がご紹介します。
生活習慣病を予防・改善するために運動を始めたい方は、ぜひご参加ください。

日時

令和4年11月14日(月曜) 午後2時〜午後4時

会場

中央市民会館 3階多目的ホール
 (住所:越谷市越ヶ谷四丁目1番1号)

内容

  1. 血圧測定、問診票の確認による健康チェック
    ※健康チェックの結果により、参加を見合わせていただく場合がありますのでご了承ください。
  2. 県民健康福祉村の健康運動指導士による、運動の仕方についての講話と実践
    ※運動のできる服装や靴でお越しください。

対象

生活習慣病予防のために運動を始めたい市民で、運動制限のない方

定員

 30人(先着順)

持ち物

タオル、飲み物、筆記用具

申込み

健康づくり推進課(越谷市保健センター)へ電話でお申込みください。
 10月12日(水曜)から受付を開始します。

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健康づくり

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