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運動セミナー

更新日:2020年10月1日

「健康アップ!かんたん運動セミナー」

新型コロナウイルス感染症対策として市が主催・共催するイベントを延期・中止させていただく場合があります。新型コロナウイルス感染の拡大防止のため、セミナー当日は体温を測定し、37.5℃以上の発熱や咳など風邪症状がある場合は参加を控えてください。また、会場にお越しの際はマスクの着用をお願いいたします。

日常生活にかんたんに取り入れられる運動の仕方を、県民健康福祉村の健康運動指導士がご紹介します。
生活習慣病を予防・改善するために運動を始めたい方は、ぜひご参加ください。

日時

令和2年11月16日(月曜) 午後2時〜4時

会場

中央市民会館 多目的ホール(3階)

内容

1.血圧測定、問診票の確認による健康チェック
※健康チェックの結果により、参加を見合わせていただく場合がありますのでご了承ください。
2.県民健康福祉村の健康運動指導士による、運動の仕方についての講話と実践
※運動のできる服装や靴でお越しください。

対象

生活習慣病予防のために運動を始めたい市民で、運動制限のない方

定員

 20人(先着順)

持ち物

タオル、飲み物、筆記用具

申込み

市民健康課(越谷市保健センター)へ電話でお申込みください。
 10月7日(水曜)から受付を開始します。

お問い合わせ

保健医療部 市民健康課 成人保健(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118

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電話:048-964-2111(代表) FAX:048-965-6433

開庁時間:開庁日の午前8時30分〜午後5時15分

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