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[広報こしがや1月号-P04] 　コロナ禍により、高齢者の体力や生きがいの低下が懸念される中、デジタル技術を活用した健康事業「きらポ」が令和5年6月から始まりました。
　今号では、きらポの内容や実際の活用方法などを紹介します。きらポを活用して、生き生きと元気に、きらきらと輝く毎日をお過ごしください！
【お問い合わせ】地域共生推進課 電話：048-963-9187 　正式名称は「越谷きらきらポイント」。
　スマートフォンのアプリで、歩く、脳トレ、食事管理などの健康管理ができます。
　市内在住の65歳以上の方が対象で、アプリで設定された毎日の目標を達成したり、市が行う対象のイベントやボランティアに参加したりすることで、楽しくポイントをためることができます。
　ためたポイントは、キャッシュレス決済PayPay(ペイペイ)で使用することができます。
＊下記の二次元コードから、アプリのインストール方法や、きらポへの申請方法を動画でご覧になれます 　歩数が自動で集計されます。お出かけの際にスマホを持ち運ぶ習慣を身につけ、目標達成を目指しましょう！ 　脳研究に裏付けされた問題(計算・パズル・記憶)が出てきます。隙間時間にチャレンジしましょう！ 　脳にいいとされている食品目(9品目)の管理ができます。バランスのよい食生活を身につけましょう！ 　人との交流や、ボランティアなどで外出することは、認知症予防に効果があるとされています。
　「きらポ」では、市が行うイベントやボランティアに参加した場合でも、ポイントをためることができます。 ▶イベント：1回10ポイント(月5回まで)
・いきいき元気教室
・老人福祉センターの利用　など
▶ボランティア：1回100ポイント(年50回まで)
・ハッポちゃん体操普及員
・地域支え合い会議　など 　ためたポイントは、キャッシュレス決済のPayPay(ペイペイ)で使えるポイントに変換できます！(PayPayアプリのインストールが必要です)
　ポイントの使い方は、支払いの際にPayPayを選択して決済するだけ！ ▶変換率：きらポ「1ポイント」= PayPay「0.7円」
＊変換は10ポイント単位で可能です 　実際に「きらポ」を活用して健康づくりを行っている方に密着し、「きらポ」の使い方や効果などを紹介します！ 　ウォーキングやテニスを楽しみ、市民活動にも取り組んでいます。

　日頃から健康づくりや、さまざまなボランティア活動を行っています。

アプリを開く
1ポイントゲット！ 日課の散歩で目標歩数を達成！
散歩を続けるモチベーションがアップ！
1ポイントゲット！ 老人福祉センターを利用
受付で二次元コードを読み取るだけ！
10ポイントゲット！ 市民文化祭ボランティアに参加
市の事業やボランティアの募集をよく見るようになりました！
100ポイントゲット！ 脳トレで目標回数を達成！
つい熱中しすぎてしまうことも…
1ポイントゲット！ 食事で脳にいい食品を摂取
目標品目を達成！
食事の内容に気を遣うようになりました！
1ポイントゲット！ 　私たちは毎日楽しくきらポに取り組んでいます。頭も体も使って健康づくりができ、ためたポイントを使うと毎日のお買い物がお得になります。
　ぜひ、皆さんも活用してみてください！ ▶時間：各日2回開催。午前10時〜昼12時または午後2時〜午後4時

地区センター

日程	会場
2月1日(木曜日)	桜井
2月2日(金曜日)	新方
2月5日(月曜日)	出羽
2月6日(火曜日)	大袋
2月7日(水曜日)	荻島
2月8日(木曜日)	増林
2月9日(金曜日)	蒲生
2月13日(火曜日)	川柳
2月14日(水曜日)	大相模
2月15日(木曜日)	大沢
2月16日(金曜日)	北越谷
2月19日(月曜日)	越ヶ谷
2月20日(火曜日)	南越谷

老人福祉センター

日程	会場
2月21日(水曜日)	ひのき荘
2月22日(木曜日)	くすのき荘
2月26日(月曜日)	けやき荘
2月27日(火曜日)	ゆりのき荘

▶申込み：1月9日(火曜日)から開催日前日までに電話で下記へ
【お問い合わせ】株式会社HONKI 電話：0120-121-525(問い合わせ番号:5200)
通話できない場合… 電話：050-3317-1545
(午前9時〜午後6時。土曜日・日曜日、祝日を除く)