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糖脂を燃やせ!糖尿病予防月間

更新日:2020年10月2日

感染防止対策をしたうえで教室を実施いたします。当日は検温をし、発熱や咳などの風邪症状がある場合は、参加を控えてください。また、マスクの着用をお願いいたします。なお、今後の状況により、変更(中止)する場合は、その都度ホームページの更新等によりお知らせいたします。

11月は糖尿病予防月間です!
食事や運動など様々な角度から糖尿病予防を学びましょう!
※コース制ではありませんので、興味がある講座をお申込みください。

日 時

内 容 

会場

11/6 (金曜日)

10:00〜12:00

【運動】

にこにこペースで歩こう!

はじめてのウォーキング教室

保健

センター

11/10 (火曜日)

9:00〜12:00

【栄養】

栄養士にきく!食生活なんでも相談

(個別相談)

保健

センター

11/11 (水曜日)

14:30〜16:30

【講話】

血糖値が高めの方へ

糖尿病予防セミナー〜基本編〜

越谷レイクタウン内科 藤本まどか先生

保健

センター

11/16 (月曜日)

14:00〜16:00

【運動】

健康アップ!かんたん運動セミナー

中央

市民会館

11/17 (火曜日)

10:00〜11:30

【栄養】

継続が大事!

糖尿病予防のバランス食教室〜講話編〜

保健

センター

11/18 (水曜日)

13:30〜15:00

【歯科】

歯科健診・相談

保健

センター

11/20 (金曜日)

10:00〜13:00

【栄養】 ※材料費として500円かかります

旬の野菜をおいしく食べよう!

ヘルシークッキング

〜500kcalの糖尿病予防のバランス食〜

保健

センター

11/26 (木曜日)

10:00〜11:00

【運動】

ハッポちゃん体操公開練習(糖尿病ミニ講話付)

大袋地区

センター

11/29 (日曜日)

10:00〜12:00

【講話】

糖尿病と上手に付き合う方法論

〜コントロール編〜

独協医科大学埼玉医療センター中野智紀先生医師、小関紀之療養指導士、青山友香看護師

保健

センター

※10月に自治会へ回覧をお願いしましたチラシの一部に誤りがありました。お詫びして訂正いたします。
糖尿病と上手に付き合う方法論〜コントロール編〜の日程
(誤)12/29(日曜日)
(正)11/29(日曜日)

対象

市内在住で糖尿病予防に関心のある方

申込み

10月7日(水曜日)から、電話で市民健康課へ
※食生活なんでも相談、歯科健診・相談につきましては、随時募集中。
※下記講座につきましては、電話のほか、電子申請でもお申込みできます。

お問い合わせ

保健医療部 市民健康課 成人保健(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118

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