越谷市食生活改善推進員（ヘルスメイト）による料理教室
更新日：2022年8月2日
感染防止対策をしたうえで教室を実施いたします。当日は検温をし、37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合は、参加を控えてください。また、マスクの着用をお願いいたします。なお、今後の状況により、変更（中止）する場合は、その都度ホームページの更新等によりお知らせいたします。電話による食事の相談も行っておりますので、お気軽にお電話ください。
おいしいランチで健康づくり！
生活習慣病予防や食育をテーマに、食生活改善推進員（ヘルスメイト）による講話と調理実習を行っています。
仲間と、家族と、調理実習をとおして、健康づくりを学びましょう！
令和4年度料理教室
予定のため変更となる場合があります。
申込み方法など詳しくは、実施前月の広報こしがや等でお知らせする予定です。
地域健康づくり事業
対象：市内在住の方
| 実施日 | 内容 | 会場 |
|---|---|---|
令和4年5月25日（水曜） |
和食のすすめ料理教室 | 保健センター |
| 桜井地区センター | ||
| 蒲生地区センター | ||
| 6月22日（水曜） | カロリー控えめ料理教室 | 保健センター |
| 荻島地区センター | ||
| 川柳地区センター | ||
| 7月27日（水曜） | カルシウムアップ料理教室 | 保健センター |
| 大沢地区センター | ||
| 南越谷地区センター | ||
9月7日（水曜） |
野菜料理教室 | 保健センター |
| 大沢地区センター | ||
| 出羽地区センター | ||
| 令和5年2月22日（水曜） | バランス料理教室 | 保健センター |
| 千間台記念会館 | ||
| 南越谷地区センター |
※時間はすべて10時から13時
母子健康づくり事業
対象：小学生と保護者の方
| 実施日 | 内容 | 会場 |
|---|---|---|
| 令和4年8月24日（水曜） | 夏休み！おやこ料理教室 | 保健センター |
| 千間台記念会館 | ||
南越谷地区センター |
||
| 12月26日（月曜） | 冬休み！おやこ料理教室 | 保健センター |
| 大沢地区センター | ||
| 南越谷地区センター |
※時間はすべて10時から13時
食生活改善推進員（ヘルスメイト）とは？
栄養・食生活について学び、自身の健康を守るとともに、地域の健康づくり活動や食育を推進するボランティアです。
保健センターや地区センターで、市民の方を対象とした料理教室を開催したり、歯科健康フェアでカルシウム豊富な手作りクッキーを配布したりしています。
詳しくは下記担当課へお問い合わせください。
料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載！
クックパッド株式会社が運営する料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載しています。
ぜひご活用ください。
越谷市の公式キッチン（クックパッド）（外部サイト）
（外部サイト）
お問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課（東越谷十丁目31番地（保健センター1階））
電話：048-960-1100 ファクス：048-967-5118
