更新日：2023年8月30日
ページ番号は8630です。
越谷市食生活改善推進員（ヘルスメイト）による料理教室
おいしいランチで健康づくり！
生活習慣病予防や食育をテーマに、食生活改善推進員（ヘルスメイト）による講話と調理実習を行っています。
仲間と、家族と、調理実習をとおして、健康づくりを学びましょう！
予定のため変更となる場合があります。ご了承ください。
地域健康づくり事業
令和５年度の予定
３会場、同一献立で開催します。
| 実施日 | 内容 | 会場 | 申込み開始日 | 電子申請による申込みは 下記リンクから |
|---|---|---|---|---|
令和5年 5月24日 （水曜） |
カロリー控えめ料理 |
保健センター | 令和5年 5月9日 （火曜） |
カロリー（保セ） |
| 蒲生地区センター | カロリー（蒲生） | |||
| 桜井地区センター | カロリー（桜井） | |||
令和5年 6月28日 （水曜） |
カルシウムアップ料理 | 保健センター | 令和5年 5月9日 （火曜） |
カルシウム（保セ） |
| 川柳地区センター | カルシウム（川柳） | |||
| 荻島地区センター | カルシウム（荻島） | |||
令和5年 7月26日 （水曜） |
和食のすすめ料理 | 保健センター | 令和5年 6月13日 （火曜） |
和食のすすめ（保セ） |
| 南越谷地区センター | 和食のすすめ（南越谷） | |||
| 大沢地区センター | 和食のすすめ（大沢） | |||
令和5年 9月6日 （水曜） |
バランス料理 | 保健センター | 令和5年 8月8日 （火曜） |
バランス（保セ） |
| 荻島地区センター | バランス（荻島） | |||
| 出羽地区センター | バランス（出羽） | |||
令和6年 2月28日 （水曜） |
野菜料理 | 保健センター | 令和6年 1月10日 （水曜） |
野菜（保セ） |
| 南越谷地区センター | 野菜（南越谷） | |||
| 大沢地区センター | 野菜（大沢） |
時間
午前10時から午後1時
対象
市内在住の方
保健センター24人
各地区センター16人
費用
材料費1回500円
持ち物
- エプロン
- 三角巾
- 手拭き用タオル
- 筆記用具
- 上履き（スリッパが苦手な方）
※マスク着用の上、お越しください。また当日は体温測定を行い、発熱やかぜ症状のある場合は参加をお控えください。
申込み
電子申請、または電話で下記のお問合せ先へ
※電子申請での申込みが上限に達しても、電話での受付が可能な場合がありますのでお問い合わせください。
母子健康づくり事業
令和５年度の予定
３会場、同一献立で開催します。
| 実施日 | 内容 | 会場 | 申込み開始日 | 電子申請による申込みは 下記リンクから |
|---|---|---|---|---|
令和5年 8月23日 （水曜） |
夏休み！おやこ料理 | 保健センター | 令和5年 7月11日 （火曜） |
夏休み！おやこ（保セ） |
| 蒲生地区センター | 夏休み！おやこ（蒲生） | |||
| 桜井地区センター | 夏休み！おやこ（桜井） | |||
令和5年 12月26日 （火曜） |
冬休み！おやこ料理 | 保健センター | 令和5年 11月8日 （水曜） |
冬休み！おやこ（保セ） |
| 南越谷地区センター | 冬休み！おやこ（南越谷） | |||
| 大沢地区センター | 冬休み！おやこ（大沢） |
時間
午前10時から午後1時
対象
小学生と保護者の方
保健センター12組
各地区センター8組
※保護者一人に対し、子どもが複数でも参加できます。
※託児はありませんが、５歳以上であれば上のお子様（小学生）と一緒に参加できます。
費用
材料費一人400円
※未就学児（５歳以上）のお子様も参加の場合は、その方の費用もかかります。
持ち物
- エプロン
- 三角巾
- 手拭き用タオル
- 筆記用具
- 子ども用の上履き
※大人用のスリッパの用意はありますが、苦手な方はお持ちください。
※マスク着用の上、お越しください。また当日は体温測定を行い、発熱やかぜ症状のある場合は参加をお控えください。
申込み
電子申請
※令和5年度から電子での申込みに変更となりました。
食生活改善推進員（ヘルスメイト）とは？
栄養・食生活について学び、自身の健康を守るとともに、地域の健康づくり活動や食育を推進するボランティアです。
保健センターや地区センターで、市民の方を対象とした料理教室を開催したり、歯科健康フェアでカルシウム豊富な手作りクッキーを配布したりしています。
詳しくは下記担当課へお問い合わせください。
料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載！
クックパッド株式会社が運営する料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載しています。
ぜひご活用ください。
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課（東越谷十丁目31番地（保健センター1階））
電話：048-960-1100 ファクス：048-967-5118
