更新日:2023年8月30日
ページ番号は8630です。
越谷市食生活改善推進員(ヘルスメイト)による料理教室
おいしいランチで健康づくり!
生活習慣病予防や食育をテーマに、食生活改善推進員(ヘルスメイト)による講話と調理実習を行っています。
仲間と、家族と、調理実習をとおして、健康づくりを学びましょう!
予定のため変更となる場合があります。ご了承ください。
地域健康づくり事業
令和5年度の予定
3会場、同一献立で開催します。
実施日 | 内容 | 会場 | 申込み開始日 | 電子申請による申込みは 下記リンクから |
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令和5年 5月24日 (水曜) |
カロリー控えめ料理 |
保健センター | 令和5年 5月9日 (火曜) |
カロリー(保セ) |
蒲生地区センター | カロリー(蒲生) | |||
桜井地区センター | カロリー(桜井) | |||
令和5年 6月28日 (水曜) |
カルシウムアップ料理 | 保健センター | 令和5年 5月9日 (火曜) |
カルシウム(保セ) |
川柳地区センター | カルシウム(川柳) | |||
荻島地区センター | カルシウム(荻島) | |||
令和5年 7月26日 (水曜) |
和食のすすめ料理 | 保健センター | 令和5年 6月13日 (火曜) |
和食のすすめ(保セ) |
南越谷地区センター | 和食のすすめ(南越谷) | |||
大沢地区センター | 和食のすすめ(大沢) | |||
令和5年 9月6日 (水曜) |
バランス料理 | 保健センター | 令和5年 8月8日 (火曜) |
バランス(保セ) |
荻島地区センター | バランス(荻島) | |||
出羽地区センター | バランス(出羽) | |||
令和6年 2月28日 (水曜) |
野菜料理 | 保健センター | 令和6年 1月10日 (水曜) |
野菜(保セ) |
南越谷地区センター | 野菜(南越谷) | |||
大沢地区センター | 野菜(大沢) |
時間
午前10時から午後1時
対象
市内在住の方
保健センター24人
各地区センター16人
費用
材料費1回500円
持ち物
- エプロン
- 三角巾
- 手拭き用タオル
- 筆記用具
- 上履き(スリッパが苦手な方)
※マスク着用の上、お越しください。また当日は体温測定を行い、発熱やかぜ症状のある場合は参加をお控えください。
申込み
電子申請、または電話で下記のお問合せ先へ
※電子申請での申込みが上限に達しても、電話での受付が可能な場合がありますのでお問い合わせください。
母子健康づくり事業
令和5年度の予定
3会場、同一献立で開催します。
実施日 | 内容 | 会場 | 申込み開始日 | 電子申請による申込みは 下記リンクから |
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令和5年 8月23日 (水曜) |
夏休み!おやこ料理 | 保健センター | 令和5年 7月11日 (火曜) |
夏休み!おやこ(保セ) |
蒲生地区センター | 夏休み!おやこ(蒲生) | |||
桜井地区センター | 夏休み!おやこ(桜井) | |||
令和5年 12月26日 (火曜) |
冬休み!おやこ料理 | 保健センター | 令和5年 11月8日 (水曜) |
冬休み!おやこ(保セ) |
南越谷地区センター | 冬休み!おやこ(南越谷) | |||
大沢地区センター | 冬休み!おやこ(大沢) |
時間
午前10時から午後1時
対象
小学生と保護者の方
保健センター12組
各地区センター8組
※保護者一人に対し、子どもが複数でも参加できます。
※託児はありませんが、5歳以上であれば上のお子様(小学生)と一緒に参加できます。
費用
材料費一人400円
※未就学児(5歳以上)のお子様も参加の場合は、その方の費用もかかります。
持ち物
- エプロン
- 三角巾
- 手拭き用タオル
- 筆記用具
- 子ども用の上履き
※大人用のスリッパの用意はありますが、苦手な方はお持ちください。
※マスク着用の上、お越しください。また当日は体温測定を行い、発熱やかぜ症状のある場合は参加をお控えください。
申込み
電子申請
※令和5年度から電子での申込みに変更となりました。
食生活改善推進員(ヘルスメイト)とは?
栄養・食生活について学び、自身の健康を守るとともに、地域の健康づくり活動や食育を推進するボランティアです。
保健センターや地区センターで、市民の方を対象とした料理教室を開催したり、歯科健康フェアでカルシウム豊富な手作りクッキーを配布したりしています。
詳しくは下記担当課へお問い合わせください。
料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載!
クックパッド株式会社が運営する料理レシピサイト「クックパッド」にレシピを掲載しています。
ぜひご活用ください。
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118