《講師付講座（北・南・西体育館：10時00分から11時30分）》
指導者により、準備運動から理論・実践・整理運動まで、流れに沿った指導を受けることができます。
内容は、初心者向けの軽易なものです。年齢・経験に関わらず、お気軽にご参加ください。

《フリー（北・南：13時00分から15時00分）》

指導者はつかずに、「卓球」「ビーチボール・ラケットテニス・バドミントン」の4種目を時間内に利用できます。

（注意事項等）

※参加者多数の場合は、時間や場所などを譲りあってご利用ください。また、その際は、職員が場所等の指示をさせて頂く場合がございますので、予めご了承ください。

※年間予定表をご確認いただき、お間違えのないようにお越しください。

※先に来館された方から順に、体育館の奥に詰めて卓球台・コートの設置をお願いいたします。

※終了時間の10分前には片付け、モップがけを行ってください。

　　　　　

市内在住・在勤の16歳以上

※高校生・大学生等の学生の方はご利用できませんので、予めご了承ください。

無料

《初回》

（1）登録申請手続き（各体育館にて、講座開催日に受付）

（2）「令和7年度生涯スポーツ講座登録証」<モモ色>の受理

（3）出席簿に登録番号を記入

《2回目以降》

出席簿に登録番号を記入

※「令和7年度生涯スポーツ講座登録証」は必ずお持ちください。

※登録番号をお間違えの無いようご記入をお願いします。

運動の出来る服装（ジャージ等）、着替え、体育館履き、タオル、飲み物（水分補給用）

※「講師付講座」については、用具の貸し出しをいたします。

※エアロビクス、キックボクシングエクササイズ、ヨーガ、けいらくビクス、ピラティスに参加される方は、ヨガマットをお持ちください。

※「フリー」に参加される方は、用具の貸し出しがございませんので、各自でご用意ください。

・北体育館
住所：越谷市大杉510
電話：048-975-2012

・南体育館
住所：越谷市川柳町4-20
電話：048-987-8438

・西体育館
住所：越谷市七左町4-223
電話：048-986-0066

・悪天候（台風、大雪等）や施設の損壊等の場合は、やむを得ず講座を中止する場合がございます。講座の開催可否につきましては、教育総務部スポーツ振興課（048-963-9284）までお問い合わせの上、ご確認ください。