2025年8月28日（木曜）

10時～12時

・開講式

・身体測定（体重、体脂肪、腹囲、血圧等）

・保健師講話「越谷市の健康づくり」

9月4日（木曜）

10時～12時

大学教授の講演と実習「こまめに身体を動かそう」

埼玉県立大学　北畠　義典　さん

9月12日（金曜）

10時～12時

保健師の講話と実習

「ハッポちゃん体操」

「健康マイスターになろう」

9月17日（水曜）

13時30分～15時

医師講演「10年後の血管をまもるために」

獨協医科大学埼玉医療センター　原　かほり　さん

9月25日（木曜）

10時～12時

歯科医師講演「歯とお口の健康づくり講演会」

西方ファミリー歯科　金子　孝彦　さん

10月3日（木曜）

10時～12時

10月10日（金曜）

10時～12時

10月16日（金曜）

10時～12時

・身体測定

・保健師講話「こころの健康づくり」

・閉講式