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越谷市 Koshigaya City

更新日:2025年6月20日

ページ番号は8632です。

市民健康教室

  • 楽しく健康づくりを学びたい方
  • 家族や仲間の健康を支えたい方
  • このページを開いてくださった方

是非ご参加ください♪
5日以上受講された方へ修了証をお渡しします!

開催予定 *日程や内容が変更になる場合があります

日時 内容
1

2025年8月28日(木曜)

10時~12時

・開講式

・身体測定(体重、体脂肪、腹囲、血圧等)

・保健師講話「越谷市の健康づくり」

2

9月4日(木曜)

10時~12時

大学教授の講演と実習「こまめに身体を動かそう」

埼玉県立大学 北畠 義典 さん

3

9月12日(金曜)

10時~12時

保健師の講話と実習

「ハッポちゃん体操」

「健康マイスターになろう」

4

9月17日(水曜)

13時30分~15時

医師講演「10年後の血管をまもるために」

獨協医科大学埼玉医療センター 原 かほり さん

5

9月25日(木曜)

10時~12時

歯科医師講演「歯とお口の健康づくり講演会」

西方ファミリー歯科 金子 孝彦 さん

6

10月3日(木曜)

10時~12時

調理実習「ヘルスメイトを体験してみよう」
7

10月10日(金曜)

10時~12時

栄養士講話「毎日の食事で健康に」
8

10月16日(金曜)

10時~12時

・身体測定

・保健師講話「こころの健康づくり」

・閉講式

  • 会場 保健センター(東越谷10-31) *市立病院の並び
  • 対象 市内在住の方30人(申込順)
  • 費用 調理実習の材料費500円
  • 申込み 7月31日(木曜)から電子申請による予約手続き、または電話で健康づくり推進課へ

関連情報

このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康づくり推進課(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118

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