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市民健康教室

更新日:2020年6月26日

感染防止対策をしたうえで教室を実施いたします。当日は検温をし、37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合は、参加を控えてください。また、マスクの着用をお願いいたします。なお、今後の状況により、変更(中止)する場合は、その都度ホームページの更新等によりお知らせいたします。

家族や仲間の健康を支えたい、楽しく健康づくりを学びたい、そんな方へおすすめの教室です。
6日以上受講された方は食生活改善推進員となることができ、修了証をお渡しいたします。
(調理実習とハッポちゃん体操は複数回参加しても1日とカウントします)
また健康長寿サポーターの養成を兼ねた教室です。

令和2年度日程表 ※内容等変更になる場合があります。

  日時 内容
必須 9/24(木曜)10:00〜12:00 開講式、身体測定、越谷市の健康づくりの講話
12/3(木曜)10:00〜12:00 閉講式、身体測定、こころの健康づくりの講話
自由参加 10/7(水曜)10:00〜12:00 健康的な食生活の講話
健康長寿サポーター養成講習
10/21(水曜)13:30〜15:30 脂質異常症予防の講演
11/11(水曜)14:30〜16:30 糖尿病予防の講演
11/17(火曜)10:00〜11:30 糖尿病予防のバランス食の講話
11/19(木曜)10:00〜11:30 運動の効果の講話と実習
10/14(水曜)10:00〜13:00
都合がつかない場合は10/28(水曜)か11/25(水曜)
ヘルスメイトの活動紹介と調理実習
9/30(水曜)10:00〜11:00
11/26(木曜)10:00〜11:00

ハッポちゃん体操

会場

越谷市保健センターほか

定員

20人(先着順)

費用

500円(調理実習代)

申込み

8月1日から申込み開始
下記の電子申請、または電話で市民健康課(保健センター)へ
※電話は平日8時30分から17時15分まで

食生活改善推進員とは

地域の人々とともに、食生活を通じて元気で活力ある健康なまちづくりを推進していくボランティア団体の一員です。
保健センターや公民館で講話や調理実習などの活動をしています。

健康長寿サポーターとは

自分の健康づくりに取り組むとともに、役立つ健康情報を、家族、友人、周りの皆に広めていただく方です。
※資格制度ではありません。

お問い合わせ

保健医療部 市民健康課 成人保健(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118

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〒343-8501
埼玉県越谷市越ヶ谷四丁目2番1号

電話:048-964-2111(代表) FAX:048-965-6433

開庁時間:開庁日の午前8時30分〜午後5時15分

法人番号:6000020112224

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