更新日:2025年6月20日
ページ番号は8632です。
市民健康教室
- 楽しく健康づくりを学びたい方
- 家族や仲間の健康を支えたい方
- このページを開いてくださった方
是非ご参加ください♪
5日以上受講された方へ修了証をお渡しします!
開催予定 *日程や内容が変更になる場合があります
回 | 日時 | 内容 |
---|---|---|
1 |
2025年8月28日(木曜) 10時~12時 |
・開講式 ・身体測定(体重、体脂肪、腹囲、血圧等) ・保健師講話「越谷市の健康づくり」 |
2 |
9月4日(木曜) 10時~12時 |
大学教授の講演と実習「こまめに身体を動かそう」 埼玉県立大学 北畠 義典 さん |
3 |
9月12日(金曜) 10時~12時 |
保健師の講話と実習 「ハッポちゃん体操」 「健康マイスターになろう」 |
4 |
9月17日(水曜) 13時30分~15時 |
医師講演「10年後の血管をまもるために」 獨協医科大学埼玉医療センター 原 かほり さん |
5 |
9月25日(木曜) 10時~12時 |
歯科医師講演「歯とお口の健康づくり講演会」 西方ファミリー歯科 金子 孝彦 さん |
6 |
10月3日(木曜) 10時~12時 |
調理実習「ヘルスメイトを体験してみよう」 |
7 |
10月10日(金曜) 10時~12時 |
栄養士講話「毎日の食事で健康に」 |
8 |
10月16日(金曜) 10時~12時 |
・身体測定 ・保健師講話「こころの健康づくり」 ・閉講式 |
- 会場 保健センター(東越谷10-31) *市立病院の並び
- 対象 市内在住の方30人(申込順)
- 費用 調理実習の材料費500円
- 申込み 7月31日(木曜)から電子申請による予約手続き、または電話で健康づくり推進課へ
関連情報
このページに関するお問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課(東越谷十丁目31番地(保健センター1階))
電話:048-960-1100 ファクス:048-967-5118