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保健センター　〒343-0022　東大沢1-12-1 TEL 048-978-3511
　対象者は市内在住の方。特に記載がない場合の会場・問合せは市民健康課(保健センター)、費用は無料。◎は事前に市民健康課への申し込みが必要です(電話可。申し込み順)。電話番号のおかけ間違いにご注意ください。
　コバトンは、埼玉県コバトン健康マイレージポイントの対象事業です。

◎歯科健診・相談〜はじめませんか　歯とお口の健康ライフ
【日時】12月13日(水曜日)、午後1時30分〜3時
【場所】児童館ヒマワリ　
【内容】歯科健診・相談・ブラッシング指導。治療は行いません　
【対象】お子さんと保護者20人　
【申込み】受付中。電話または市ホームページから電子申請で申し込み

◎リハビリなんでも相談
【日時】12月19日(火曜日)、午前9時〜11時
【内容】リハビリ(機能訓練の方法・腰痛予防・筋力向上など)について、理学療法士や作業療法士による個別相談　
【申込み】受付中

◎栄養士にきいてみよう！ 食生活相談(個別)
【日時】12月8日(金曜日)、午前9時〜11時
【内容】栄養士による生活習慣病予防等の個別相談　
【対象】3人　
【申込み】受付中。このほかにも事前予約制で、随時相談あり

●高齢者インフルエンザ予防接種は平成30年1月31日(水曜日)まで
　ご希望の方は、お早めに市内の実施医療機関へ予約し、接種してください。詳しくは、保健カレンダーまたは市ホームページをご覧ください。

●市外で高齢者インフルエンザ予防接種を希望する方へ
　かかりつけ医が市外であっても、接種協力医の場合は、平成30年1月31日(水曜日)までインフルエンザ予防接種が受けられます。
また、県外で予防接種を希望される方は、1月31日(水曜日)までに接種すると助成が受けられます。市の高齢者インフルエンザ予防接種対象の方で、市外で接種希望の方は、事前に市民健康課へご連絡ください。

◎コバトン予防が大事！「糖尿病講座」
【日時】平成30年1月9日(火曜日)、午前10時〜11時
【内容】 糖尿病を予防する食生活　
【対象】 10人　
【申込み】受付中

◎コバトンヘルシークッキング「ヘルシー年越し料理教室」
【日時】12月21日(木曜日)、午前10時〜午後1時
【内容】講話と調理実習　
【対象】24人　
【費用】500円　
【申込み】12月11日(月曜日)から

◎男の料理教室「あったか料理でウォームビズ！」(全2回)
【日時・内容】
▽12月19日(火曜日)、午前10時〜11時30分…講話と献立作りのグループワーク　
▽12月26日(火曜日)、午前10時〜午後1時…調理実習　
【対象】2回とも参加できる方24人　
【費用】500円　
【申込み】12月12日(火曜日)から

◎コバトン健康アップ！　かんたん運動セミナー
【日時】平成30年1月19日(金曜日)、午後2時〜4時
【場所】 中央市民会館3階多目的ホール　
【内容】 県民健康福祉村の健康運動指導士による、運動についての講話と実践　
【対象】 運動制限のない市民40人　
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、タオル、筆記用具　
【申込み】12月8日(金曜日)から

◎コバトンそうだったのか！　健診結果の上手な見方〜特定健診結果説明会〜
　健診結果の見方や皆さんの疑問について、現役の医師が分かりやすくお答えします。質疑応答の時間もあります。
【日時】平成30年1月23日(火曜日)、午後1時〜3時
【場所】 中央市民会館　
【内容】 医師による講話・質疑応答。講師は越谷津田医院医師の津田達広さん　
【対象】100人　
【持ち物】健康診査の結果、筆記用具　
【申込み】12月13日(水曜日)から電話で申し込み。市ホームページから電子申請でも申し込みできます

　生活習慣病の基礎知識と予防方法について、医師がわかりやすく解説します。

【会場】中央市民会館5階　第4〜6会議室
【定員】各100人　
【持ち物】健康診査の結果、　筆記用具
【申込み】電話で下記へ
【お問い合わせ】市民健康課 TEL 048-978-3511

1月9日(火曜日)
*12月は開催しません
午後1時〜3時、越谷市薬剤師会事務局(中町6-6) TEL 048-960-4100
*相談日の1週間前までに電話で　ご予約ください