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越谷市 Koshigaya City

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更新日:2024年12月25日

ページ番号は96018です。

自分の状態を知ろう!一緒にやってみよう! フレイル予防体験イベント

自分の状態を知ろう!一緒にやってみよう! フレイル予防体験イベントを開催します

フレイルとは加齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなる状態です。早いうちに予防や対策に取り組むことで改善が見込めます!

自分の状態をチェックしたり、フレイル予防につながる体操等を体験できるイベントを開催します。ぜひご参加ください。

フレイル予防体験イベントチラシ

日時

令和7年2月18日(火曜)

午後1時から午後4時

会場

イオンレイクタウンkaze 1階 光の広場

内容

(1)自分の状態を知ろう!チェックコーナー

  • フレイルチェック…チェックリストを使ったフレイルチェック
  • 握力測定…握力計を使った握力測定
  • ベジチェック(野菜摂取量測定)…約20秒センサーに手をかざしてチェック(協力:明治安田生命保険相互会社)

(2)一緒にやってみよう!フレイル予防体操体験会

  • 午後2時から午後2時40分
  • 午後3時から午後3時40分

各回定員40名(どちらも同じ内容を実施します)

講師 越谷市リハビリテーション連絡協議会理学療法士・作業療法士

(3)介護予防の取組みを知ろう!

  • パネル展示(越谷市の介護予防の取組み)
  • 「きらポ(越谷きらきらポイント)」の紹介

きらポの詳細については下記のリンクをご覧ください。

 >きらポの詳細について

対象

関心のある方ならどなたでも

費用

  無料

申込み

内容(2)フレイル予防体操体験会のみ要申込み

令和7年1月15日(水曜)午前9時より地域包括ケア課へ電話または電子申請にて受付

電子申請はこちらから(外部サイト)

このページに関するお問い合わせ

地域共生部地域包括ケア課(第二庁舎1階)

電話:048-963-9163  ファックス:048-963-9199

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