ヘルシークッキング
更新日：2021年4月8日
感染防止対策をしたうえで教室を実施いたします。当日は検温をし、37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合は、参加を控えてください。また、マスクの着用をお願いいたします。なお、今後の状況により、変更（中止）する場合は、その都度ホームページの更新等によりお知らせいたします。電話による食事の相談も行っておりますので、お気軽にお電話ください。
令和3年度の予定
旬の食材をおいしく食べて、健康づくりに役立てましょう！
予定は変更となる場合があります。ご了承ください。
申込み方法など詳しくは、広報こしがや等でお知らせする予定です。
開催日
- 6月17日（木曜） 1日に必要な野菜の半分が摂れる！ワンコインランチ
- 7月20日（火曜） 骨美人を目指そう！丈夫な骨づくりのために
- 9月21日（火曜） 高血圧予防のために！減塩料理に挑戦
- 11月18日（木曜） 糖尿病予防のために！500kcalのバランス食
- 1月21日（金曜） 脂質と上手に付き合おう！高コレステロール予防
- 3月3日（木曜） いつまでも元気な腎臓を保つために
時間
午前10時から午後1時
会場
対象
市内にお住まいの
内容
栄養士による講話とグループでの調理実習
費用
材料費1回500円
持ち物
エプロン、三角巾、マスク、筆記用具、上履き(スリッパが苦手な方)
お問い合わせ
保健医療部 健康づくり推進課 （東越谷十丁目31番地（保健センター1階））
電話：048-960-1100 ファクス：048-967-5118
